Quem são os novos 60+: envelhecer com autonomia, saúde e propósito

O Brasil vive uma transformação demográfica sem precedentes. Segundo projeções populacionais do IBGE, a população idosa (60+) deverá ultrapassar a de crianças (0 a 14 anos) por volta de 2031. Essa tendência, conhecida como “inversão da pirâmide etária”, já se reflete no presente: de acordo com o Censo 2022, pessoas com 60 anos ou mais representam 15,6% da população brasileira.

Esse cenário revela que envelhecer hoje não significa parar. Os novos 60+ estão mais ativos, cuidam da saúde, praticam atividades físicas, mantêm vida social intensa e, em muitos casos, seguem no mercado de trabalho ou iniciam novos projetos. Para especialistas, o Dia Mundial do Idoso (1º de outubro) é uma oportunidade de ressignificar o envelhecimento e valorizar essa fase da vida.

“A imagem do idoso frágil e dependente não traduz a realidade da maioria. Cada vez mais pessoas chegam aos 60 anos com autonomia, disposição e projetos de vida. Envelhecer é também sobre descobrir novos caminhos e cultivar qualidade de vida, algo que precisa ser valorizado pela sociedade e pelas políticas públicas”, explica a médica geriatra Dra. Polianna Souza, cofundadora do canal Longidade.

Esse movimento também se reflete no comportamento. Muitos idosos continuam empreendendo, ocupando cargos em empresas, investindo em estudos ou se dedicando a causas sociais. “O idoso de hoje não aceita mais o rótulo de que envelhecer é o fim. Ao contrário: essa é uma fase de potência. Eles querem aproveitar oportunidades, viajar, aprender coisas novas, manter a vida social e, principalmente, sentir-se úteis e produtivos”, afirma Jotta Junior, especialista comportamental, membro da Neurobusiness Society e cofundador do Longidade.

Do ponto de vista psicológico, o envelhecimento também traz novos desafios e possibilidades. “É fundamental que os idosos encontrem propósito e mantenham vínculos afetivos. A saúde mental nessa fase está ligada ao sentimento de pertencimento, à autonomia e à capacidade de continuar sonhando. O idoso que se sente ativo emocionalmente enfrenta melhor as mudanças naturais da idade e encontra mais bem-estar na vida cotidiana”, destaca o psicólogo Francisco Carlos Gomes, cofundador do Longidade.

Para os especialistas, o Dia Mundial do Idoso é uma oportunidade de ressignificar a longevidade, mostrando que a maturidade pode ser vivida com saúde, engajamento e autonomia.

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 Médica Geriatra Polianna Souza 

Médica geriatra pela Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP

Formação em Cuidados Paliativos pela Asociacion Pallium Latinoamerica

Formação pelo Curso Avançado em Oncologia Geriátrica pela Sociedade Internacional de Oncologia Geriátrica (SIOG)

Áreas de atuação em Dor e em Cuidados Paliativos pela Associação Médica Brasileira-AMB

Sócia fundadora da Oncogeriatria Brasil Ensino 

Nutróloga Andrea Pereira

MD, PhD

Médica Nutróloga do Corpo Clínico do Hospital Israelita Albert Einstein

Cofundadora da ONG Obesidade Brasil;

Cofundadora do canal Longidade;

Doutorado pela Endocrinologia da UNIFESP em Obesidade e Cirurgia Bariátrica;

Pós-doutorado pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa;

Autora do livro “Dieta do Equilíbrio: a melhor dieta anticâncer”.

Membro do Comitê de Bioética do HIAE.

Coordenadora do Comitê Multiprofissional da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica

Médica Hematologista Morgani Rodrigues

Médica Hematologista e do Transplante de Medula Óssea do Centro de Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE)

Médica responsável pelo Ambulatório Multidisciplinar de seguimento pós-transplante de medula óssea e de doença do enxerto contra o hospedeiro no Hospital Israelita Albert Einstein 

Mestre em Ciências da Saúde na área de Envelhecimento pelo Hospital Israelita Albert Einstein

Especialização em Neurociência pela Universidade de São Paulo (USP)

Membro da Sociedade Brasileira de Transplante de Medula Óssea – SBTMO.

Membro da Sociedade Internacional de Oncogeriatria – SIOG

Curso Avançado em Oncologia Geriátrica pela Sociedade Internacional de Oncologia Geriátrica (SIOG) e pela Univtà Cattolica del Sacro Cuore, Roma – Itália.

Especialista em Neurocomunicação Jotta Junior

Administrador de Empresas

MBA em Gestão Empresarial

Empresário na área de Marketing e Consultoria em negócios

Proprietário da Akademy Marketing - Agência de Marketing

Professor Universitário em disciplinas de marketing e empreendedorismo

Ortopedista Dr. Sérgio R. Costa
Formação em Medicina pela Escola Paulista de Medicina-UNIFESP, 1992-1997.

Especialista pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – SBOT e Associação Médica Brasileira

Especialização em Cirurgia do Joelho e Artroscopia - Escola Paulista de Medicina - UNIFESP/HSP

Pós-graduação-Mestrado em medicina, Ortopedia – IOT da FMUSP, 2013.

Membro de sociedades nacionais e internacionais:

-Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia–SBOT | Sociedade Brasileira de Cirurgia de Joelho-SBCJ | Sociedade Brasileira de Artroscopia-SBA

- Sociedad Latinoamericana de Artroscopía, Rodilla y Traumatología Deportiva - SLARD | Internacional Society of Arthroscopy, Knee Surgery and Orthopaedic Sports Medicine- ISAKOS | American Academy of Orthopaedic Surgeons – AAOS

 Oncologista Dra. Daniélle Mauricio Cabral Amaro

Médica oncologista formada pela Faculdade de Medicina do ABC

Especialização em oncogeriatria pela International Society of Geriatric Oncology (SIOG)

Pós- graduada e Mestre em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Larinoamérica e

University of Vic - Central University of Catalonia (UVic).

 Psicólogo Francisco Carlos Gomes

Mestre em Psicologia Social pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo – PUC- SP

Psicólogo Clínico e Logoterapeuta

Coordenador do grupo de pesquisa “O vazio existencial na contemporaneidade e as possibilidades de realizar sentido” – Labô - PUC-SP.

Pesquisador do grupo Diálogos da Diáspora: Racismo/Antissemitismo LABÔ - PUC - SP.

Fundador e diretor clínico do Núcleo de Logoterapia AGIRTRÊS.