Saiba a mudança de rotina de André Marques após engordar 9kg, dez anos depois da bariátrica

André Marques, que realizou a cirurgia bariátrica há 10 anos, revelou no Pod People que engordou 9kg em quatro meses. Aos 44 anos, o apresentador disse que mudou sua rotina para voltar ao peso normal, Ele voltou a fazer aulas de beach tênis na praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio.
"Comecei a gravar meu canal em casa, cozinhando todo dia, e em quatro meses engordei 9 kg. A luta é pra sempre. Voltei para o meu beach tênis, estou me alimentando melhor, bebendo só final de semana. A bariátrica não é cura para a obesidade, é o método mais eficaz", disse ele.
"Eu administrei bem durante os dez anos, cheguei a engordar dois quilinhos, mas voltei. Mas também foi uma mudança de vida, saí da empresa de 30 anos e minha rotina mudou muito. Você não sabe quem paquera, quando você está casado, não sei mais quem paquera. E eu demorei uns três, quatro meses para entender isso. Então, vou fazer as coisas que eu mais amo: viajar, ficar com os meus dogs e cozinhar", contou o ator, que antes de passar pelo procedimento, chegou a pesar 162 kg.
 "Se eu pudesse voltar ao tempo, faria de novo. Mas não é moleza. Mas adoraria ter conseguido emagrecer sem operar o estômago. Eu tentei. (...) Nunca fiz apologia à cirurgia. Apenas é uma luta só sua. Quer fazer? Procura a ajuda de um especialista", apontou.
"Me lembro de falar para o médico: estou com medo de morrer. Sou muito medroso e tinha medo de morrer. Quando você está obeso, fumante, bebia pra caramba. Sempre fui muito medroso, mas se eu não tivesse feito a (cirurgia), tinha muitas chances de ter partido já, de infarto, coma, diabetes", finalizou.

Fonte Terra